Les bruleurs de graisses ont pour objectif de vous aider à diminuer le taux de masse grasse corporel. Ils peuvent agir de différentes manières:

• Par thermogenèse – En boostant le métabolisme, ce qui entraine une légère augmentation de la température corporelle et une consommation calorique.
• Par une utilisation plus importante des graisses – Certains acides gras comme le CLA provoquent une utilisation plus importante des lipides, ce qui accélère la fonte des graisses.
• Par lipolyse: C’est l’effet « brule graisse » obtenu par un peptide comme la L-carnitine. Attention cependant, certaine études montrent que la « combustion » ne se fait pas que sur la masse grasse… à utiliser avec un apport en acides aminés pour éviter la fonte musculaire.
• En agissant sur les couches superficielles: en utilisant des crèmes amincissantes sur des parties précises du corps.

Mise en garde: Certains brûleurs de graisse à destination des bodybuilders sont très efficaces vous devrez donc consommer ces suppléments avec prudence et modération. N’oubliez pas que certains « brûle graisses » agissent aussi sur l’appétit avec un effet coupe-faim.

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