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Créatine avis forum
La Créatine Monohydrate
Lundi, février 28th, 2011La Créatine Monohydrate est la forme originale de la créatine, la forme la plus simple, sans amélioration particulière. C’est avec ce type de créatine que la plupart des études scientifiques ont été réalisées. On la trouve dans le commerce (boutique de compléments alimentaires ou parapharmacie) sous forme de poudre blanche assez difficile à dissoudre dans [...]
La créatine
Lundi, février 28th, 2011Quest ce que la créatine? La créatine est naturellement présente dans notre corps, c’est un dérivé d’acide aminé utilisé pour l’approvisionnement d’energie dans les muscles. Elle est synthétisée à partir d’acides aminés dans le foie, le pancréas et les reins, puis transmise aux muscles par la circulation sanguine. Dans les muscles squelettiques, elle est transformée [...]