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N-Large2 de Prolab – Avis – Gainer N Large 2 (dosage, prix…)
N-large² est un gainer élaboré pour booster la prise de masse musculaire, même chez les ectomorphes. Prolab Nutrition N-Large est un gainer composé de protéine (… de la whey micro filtré, traité à froid et obtenu par échange d’ions), une protéine de haute qualité avec un exellent profil en acide aminé. Chaque dose de 152 grs contient 52 grs de protéines (riche en BCAA) et 88 grs de glucides (de la maltodextrine et du fructose). Ce produit ne contient pas d’aspartame . Un supplément alimentaire à utiliser pour prendre de la masse et du volume musculaire en association avec des séances de musculation.
Ingredients: Concentré de protéine de whey, maltodextrine, fructose, poudre de cacao, parfums naturels et artificiels, lécithine.
Les avis sur le forum:
Et bien écoute, il y a le gainer N-large² de Prolab qui me semble assez bien, parce que pas trop dosé en glucide (donc diminue un peu la prise de graisse) et donc plus dosé en protéine. Voir la discussion
Je fais 1m77 pour 69 kg ca fais 3 mois que j ai arrêté toute activité sportive. Je dois reprendre la semaine prochaine, je vais attaquer par de la vrai prise de masse et j’hésite entre le muscl steak gainer de Precision et N-large 2 de Prolab. Voir la discussion
Depuis le début, le coach m’a dit que j’allais avoir besoin de prendre des suppléments protéiques en poudre pour prendre du poids. J’ai donc acquiescé et me voila ce soir avec un bidon de « PROLAB N-LARGE 2 Gainer » à consommer tous les jours entre le repas du midi et celui du soir. Voir la discussion
3 Commentaires
Je suis intéressé par ce gainer. Quelqu’un connait il la proportion de fructose et de maltodextrine dans les glucides. C’est quand même hallucinant que des produits qui s’adressent à des personnes qui cherchent à contrôler et optimiser leur alimentation ne publient pas ce genre d’information essentiel pour une diète.
Le fructose est il un bon choix par rapport au glucose/dextrose? les avis semblent partagés sur la question.
Quand il y a apport de fructose, cet isomère du glucose doit d’abord transiter par le foie afin d’y être transformé en glycogène. Le problème se pose quand les réserves de glycogène hépatique sont pleines: le fructose est alors converti en graisse et ne contribue qu’à augmenter la taille des adipocytes.
Donc il vaut mieux eviter le fructose.
Le mieux c’est d’utiliser de la maltodextrine comme sucre lent et du dextrose comme sucre rapide (pendant la séance) ou de la WAXYMAIZE, qui est encore mieux que le dextrose (assimilation plus rapide)
Salut,
Le fructose c’est à éviter, le mieux c’est maltodextrine (ou palatinose, ou Orge activée) comme sucre lent, et dextrose (ou vitargo ou waxy maize) comme sucre rapide.
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