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Compléments alimentaires
Matériel de fitness
Serious Mass – Avis – Optimum nutrition (prix, dosage, pas cher)
Serious mass de Optimum Nutrition Serious mass est un gainer de dernière génération à utiliser en « prise de masse ». Il contient des ingrédients de qualité supérieure choisis pour leur efficacité. Chaque portion de 337g de produit contient entre autre 50 grammes de protéines, 252g de glucides, 1.250 calories + 1 gramme de créatine monohydrate. Voir [...]
La Créatine Monohydrate
La Créatine Monohydrate est la forme originale de la créatine, la forme la plus simple, sans amélioration particulière. C’est avec ce type de créatine que la plupart des études scientifiques ont été réalisées. On la trouve dans le commerce (boutique de compléments alimentaires ou parapharmacie) sous forme de poudre blanche assez difficile à dissoudre dans [...]
La créatine
Quest ce que la créatine? La créatine est naturellement présente dans notre corps, c’est un dérivé d’acide aminé utilisé pour l’approvisionnement d’energie dans les muscles. Elle est synthétisée à partir d’acides aminés dans le foie, le pancréas et les reins, puis transmise aux muscles par la circulation sanguine. Dans les muscles squelettiques, elle est transformée [...]
Brûleur de graisse – Fat burner
Les bruleurs de graisses ont pour objectif de vous aider à diminuer le taux de masse grasse corporel. Ils peuvent agir de différentes manières: Par thermogenèse – En boostant le métabolisme, ce qui entraine une légère augmentation de la température corporelle et une consommation calorique. Par une utilisation plus importante des graisses – Certains acides [...]
La caseine (protéine) & caseine micellaire
La caseine (ou caseinate de calcium) est la protéine principale du lait (env 80%), l’autre protéine étant la whey protéine (env 20%). Cette protéine est plutôt bon marché, et pour cette raison on la retrouve dans la plupart des compléments protéinés et substituts de repas, que ce soit pour les régimes ou pour le gain [...]
Isolat de Whey protéine – Whey isolate
L’isolat de whey est une protéine de haute qualité obtenue par échange d’ions ou micro-filtration (le deuxième procédé est à privilégier puisqu’il a l’avantage de de pas dénaturer les acides aminés). L’isolat de whey se différencie du concentré de whey par sa composition, en effet le lactose et les lipides ont pratiquement disparu (complètement disparu [...]
Whey Protéine
Le lactosérum (petit-lait ou whey en anglais) est un composé liquide du lait de vache qui est isolé dans le processus standard de fabrication du fromage. Le lactosérum contient des protéines, des peptides ( des segments de protéine), du lactose (un type de sucre qui se trouve uniquement dans le lait), des lipides; des minéraux [...]
Instant whey de Reflex – Avis
Instant whey de Reflex L’instant whey de reflex est une whey protéine d’exellente qualité. L’instant contient un isolat de protéine de lactosérum (Whey) en tant qu’ingrédient principal de la source de protéine. Utilisez cette protéine à assimilation rapide pendant votre séance de musculation en y ajoutant du dextrose ou tout au long de la journée [...]