Les avis sur le forum:

Je viens d’acquérir une plateforme vibrante depuis quelques jours. Quelqu’un en possède t-il une ? Est ce vraiment efficace ? Je vais combiner l’utilisation de cette machine avec 3 séances de musculation par semaine, quels résultats puis je espérer ?Voir la discussion

Le phénomène de vibrations des « plateformes vibrantes » excite la fibre musculaire, par jeux de détentes contraction répétées, c’est très bon pour tonifier l’ensemble du corps. Mais comme dit plus haut, rien ne remplace de vraies séances ! Voir la discussion

La plateforme crée des micro déséquilibre sur la posture que les muscles doivent corriger en permanence. C’est une bonne méthode pour laisser les muscles en tension continue sur certains mouvement de musculation comme le squat… Voir la discussion

J’aimerais acheter une plateforme vibrante. Mais avant cela, j’aimerais savoir si ce type de machine permet de prendre de la masse musculaire. On parle souvent de tonification musculaire mais est ce que ces machines permettent également l’augmentation de la masse? Voir la discussion