True Mass BSN – Avis – Review

True mass de BSN
True mass de BSN

Le gainer True mass est destiné aux personnes désirant gagner du poids en prise de masse. Ce gainer contient plusieurs types de protéines à assimilation rapide (whey, isolat de whey) et à assimilation lente (caseine micellaire, caseinate de calcium, concentré de protéine de lait et albumine d’oueuf). Les glucides sont des maltodextrines, ce qui en fait un shake idéal à prendre en collation.

Valeurs nutritionnelles pour une portion 145g: Calories (kcal) 630 – Protéines 46g – Hydrates de carbone 76g dont sucres rapides 12g- fibres 5g – Lipides 16g dont acides gras saturés 5g

 

Les avis sur le forum:

True mass est une protéine lente, et que dormir sans en avoir pris au préalable n’est pas bon pour la prise de masse, je tiens aussi à te préciser que mon objectif actuel est de prendre de la masse. Voir la discussion

Bonjours a tous, je viens  demander quelques lumieres sur l’utilisation du TRUE MASS de BSN. Actuellement je consomme de cette maniere: 1 shake de 2 scoop de true mass le matin vers 10h ensuite je reprends le meme shake juste avant l’entrainement. Voir ce message

Bonjour j’aimerais avoir quelque conseil sur l’utilisation de true mass. J’ai acheter le pot true mass gout chocolat + le petit pot d’acide aminé 180 tabs. Je souhaiterais avoir des conseils pour une prise de volume musculaire. Voir ce message

Etant ectomorphe (du moins selon moi puisque beaucoup de mal à prendre du poids), j’ai pris un gainer, True Mass de BSN. Voir ce message

Article posté dans la catégorie Gainer - Avis forum

2 Commentaires

Un bon gainer pour prendre de la masse en limitant la prise de gras, avec des fibres et des sucres lents. Je le conseille vivement, en plus les parfums cookies ou chocolat sont top

posté par KAZIMIR • février 20, 2011

Un très bon produit avec une bonne proportion de sucres lent/rapides.

En revanche à eviter pour ceux qui ont tendance à prendre le la masse grasse, ce produit s’adresse avant tout aux ectomorphes comme moi qui galèrent pour prendre le moindre gramme. 630 calories par portion c’est assez conséquent.

posté par olivier • mai 1, 2011

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